Wer im Winter vorne mitfahren will, muss den körperlichen Grundstein dafür im Sommer legen. Und weil der alpine Rennsport eine sehr komplexe, anspruchsvolle Sportart ist, muss entsprechend vielseitig trainiert werden. Das hat der alpine S12- und S14-Nachwuchs des SV Inngau Mitte August bei einem gemeinsamen Konditionslehrgang mit dem Skiteam Achental in Reit im Winkl getan.
Auf dem Programm standen unter anderem an den ersten beiden Tagen Bogenschießen in Ruhpolding, eine Mountainbiketour auf die Winklmoosalm, Schnelligkeits- und Koordinationstraining auf dem Sportplatz, ein Fußballspiel der Teams gegeneinander, Bergsprints und Treppenläufe an der Sprungschanze in Reit im Winkl sowie ein Besuch des Hochseilgartens auf dem Masererpass, der viel Mut und Teamarbeit von den Nachwuchssportlern forderte. Am dritten Trainingstag fuhren die Teams mit dem Bike auf die Winklmoosalm, wo dann beim Inlineslalom die im Winter so wichtige Knie- und Sprunggelenksarbeit sowie die zentrale Körperposition sowie Kippstangentechnik adäquat trainiert wurde. Beim Seilziehen der Teams gegeneinander am Nachmittag bewiesen die Kids erneut viel Ausdauer und Teamgeist, bevor auf der Abschlusstour mit dem Mountainbike auf die Steinplatte die letzten Kräfte mobilisiert wurden.
„Wir haben in kurzer Zeit sehr intensiv trainiert und alle 30 Teilnehmer waren voll motiviert dabei. Keiner hat sich verletzt und jeder hat neben Kraft und Kondition auch sehr schöne neue Erfahrungen und Teamerlebnisse mit nach Hause genommen“, meinte Kinga Rozanska, seit dem Frühjahr neue S14-Schülertrainerin im SV Inngau, die gemeinsam mit S12-Trainer Harry Fietz den Inngau-Nachwuchs betreute. Petra Rapp
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